Flunssakauden jyllätessä kannattaa muistaa, että suoliston hyvinvointi lisää kehon vastustuskykyä. Mutta tiesitkö, että suomalaisesta metsäpohjasta saatu mikrobijauhe voi tehostaa immuniteettia ihon kautta?

Ihmiskeho koostuu soluista. Niiden lisäksi meitä miehittää satakertaisesti suurempi määrä mikrobeja. Mikrobien ja niiden geenistön muodostamaa kokonaisuutta kutsutaan mikrobiomiksi, ja se nousi geenitutkijoiden kohteeksi 2000-luvun alussa. 

Nykyään tiedetään, että siinä missä pöpöjä ennen pidettiin vain pahiksina, ovat ne todellisuudessa elämälle välttämättömiä. Ilman mikrobeja esimerkiksi aivojen ja elimistön välinen viestintä ei toimisi eikä immuunipuolustusta olisi.  

Myös ihon pinnalla ja sen koloissa elää mikrobien muodostama näkymätön ekosysteemi. Kun se on vahva ja monimuotoinen, muun muassa ihon pH-arvo ja kosteuspitoisuus asettuvat oikeiksi. Terve mikrobiomi luo myös näkymättömän suojan ulkoisia ärsykkeitä vastaan, ja jos se pettää, iho herkistyy ja vanhenee ikäänsä nopeammin ja voi kärsiä erilaisista tulehduksellisista iho-ongelmista.

Ihmiskeho koostuu soluista. Niiden lisäksi meitä miehittää satakertaisesti suurempi määrä mikrobeja. Mikrobien ja niiden geenistön muodostamaa kokonaisuutta kutsutaan mikrobiomiksi, ja se nousi geenitutkijoiden kohteeksi 2000-luvun alussa. 

Nykyään tiedetään, että siinä missä pöpöjä ennen pidettiin vain pahiksina, ovat ne todellisuudessa elämälle välttämättömiä. Ilman mikrobeja esimerkiksi aivojen ja elimistön välinen viestintä ei toimisi eikä immuunipuolustusta olisi.  

Myös ihon pinnalla ja sen koloissa elää mikrobien muodostama näkymätön ekosysteemi. Kun se on vahva ja monimuotoinen, muun muassa ihon pH-arvo ja kosteuspitoisuus asettuvat oikeiksi. Terve mikrobiomi luo myös näkymättömän suojan ulkoisia ärsykkeitä vastaan, ja jos se pettää, iho herkistyy ja vanhenee ikäänsä nopeammin ja voi kärsiä erilaisista tulehduksellisista iho-ongelmista.